Články
Hubněte v týmu!
28.12.2019
V měsíci lednu jsme si pro vás připravili hubnutí v týmu. Co si pod tímto názvem představit? Pokud máte kamarádky nebo kamarády (jaký máte mezi sebou vztah není až tak důležité) a chcete společně hubnout, tak toto je akce přímo pro vás.
Nebuďte ledňáčci!
06.12.2019
Pokud chcete shodit nějaké kilo, tak nečekejte na leden! Využijte již teď slevu 20 % na 4 a 8 měsíční redukční program.
Nutriční terapeut nebo výživový poradce?
05.12.2019
Nutriční terapeut nebo nutriční specialista je člověk, který vystudoval vyšší odbornou školu nebo vysokou školu se zaměřením na výživu. Během studia je velmi pečlivě seznámen s fyziologií, biochemií, patofyziologií a anatomií člověka.
Můžeme žít bez sacharidů?
26.11.2019
Sacharidy patří společně s tuky a bílkovinami mezi nepostradatelné živiny. Nicméně současným trendem je, sacharidy v jídelníčku co nejvíce omezovat. Je to však pro náš organizmus správné? Nejdříve si vysvětlíme základní rozdělení sacharidů.
Umíte vybírat vhodné tuky?
09.08.2019
Tuky patří mezi velmi důležitou živinu, která do našeho jídelníčku zcela určitě patří. Jsou důležitým zdrojem a zásobárnou energie. Díky tukům se vstřebávají vitaminy rozpustné v tucích A, D, E a K. Jak se ale ve výběru tuků orientovat?